记录一次亲子沙盘咨询。（本次沙盘记录、图片已征得来访者同意，文中名字均为化名。）
1“最近你跟孩子之间，遇到了什么困扰吗？”咨询师问。
“是的。”我叹了口气。“我很困扰，佳佳最近很晚睡觉，并且不愿意洗脸、刷牙。我感觉到日常我跟他的沟通存在一些挑战，我觉得我自己很无力，我不知道怎么做才能支持到他。”
“佳佳，你不喜欢刷牙洗脸吗？”咨询师转向孩子，问到。
佳佳沉浸在沙具中，过了会才回答：“嗯，我又想刷牙又不想刷。”
我插话了：“是的，你知道不刷牙会影响健康，但是又觉得麻烦。”
佳佳点了点头。
“刷牙这件事令你不高兴，除了自己不想刷、还有因为别人吗？”咨询师问。
佳佳沉默了一会说：“妈妈也会不高兴。”
“你下次刷牙洗脸的时候需要妈妈的帮助吗？”我问道
佳佳忙于玩他的沙具，过了好一会才说：“需要。”
我开始思考，其实不是孩子不愿意做，也许很多时候，他需要支持，帮助他发展技能。
2我在儿子摆放的赛车公路旁边放上了一幢房子、三棵树。
“你来描述一下你所摆放的沙具吧。”咨询师说。
“我想，在孩子玩累的时候，可以随时回家，家里的人等着。”
“在家里等着，会怎么样？”
“在家里等着，会感觉很温暖吧。”
“除了温暖，还有什么别的感受呢？”
我停顿了一会，感觉到有一股情绪上涌，但我想要抑制：“感动吧。”
“感动？在家里等着孩子回家，这听起来很正常，为什么会是感动呢？”
“没有什么，就是感动。”眼眶里有什么在涌动。
“感动的后面，还有什么吗？“
“......”沉默，我想不到词来形容，但是确实有什么在身体里涌动。
”心酸？”
“也许是。”我叹了口气，我意识到情绪上来了。孩子咯咯笑地躺在我的怀里。
“为什么心酸？因为曾经你没有被那样对待过？”
“是的”。我的泪水再也控制不住，无声地地落了下来。但我依然感觉到，在孩子面前流泪令我特别尴尬。
如果没有关于“感动”这个情绪背后的提问和觉察，我从来不知道，我有“心酸”，是对孩童时期自己的心疼。
“妈妈，我可以继续拿沙具了吗？”孩子在一边迫不及待的问。
“你可以问一下老师可不可以拿了。”“可以，你可以再拿3-5个沙具。”
“如果说现在要你跟你孩子一起在马路上玩赛车（指的是在沙盘中），你愿意吗？”咨询师问我。
我深呼一口气，感觉很无奈：“对我来说，我更愿意在家门口看着他，等他回来。可是如果他邀请我，我也会努力去做的。”
“我现在能够理解你，为什么你没有办法投入到跟孩子的玩耍中了。曾经的你，也没有被这样对待过，你没有得到过，为什么现在就要给你的孩子？或者说，自己身上没有的，你不知道怎么给？”
“是的。”我似乎沉浸在了过去，感觉特别难过。“但是，我回想起来，小时候跟妈妈一起玩，我也有很多开心的时刻。哦，不，在那些时刻中，我回忆起的是，我特别开心，但是妈妈是面无表情坐在那里回应我的。就好像现在，我也是用这种表情回应孩子。”
无声的泪、沉默过后。他说：“但我依然很欣赏你努力去做跟孩子之间的连接，尽管你知道你会隔离，你依然在穿越这个功课。”
“是的，上了亲子游戏课，我发现我也慢慢会玩了，让自己回到孩子的状态。”
找到过去存在的原因，并没有让我归咎和自责。而是，突然对自己有了一份深深的理解，和被看见、支持。
过去当我陪伴孩子的时候，我找不到那份快乐，只觉得是一个任务。既然不是快乐的任务，那当然会有些勉强和生硬，彼此之间也不是流动的情感。
时间一长，情绪就来了。感觉自己委屈和压抑，过后又很自责。因为孩子越小，越需要那一份陪伴和