工作一段时间后就起身去给自己冲杯茶或者咖啡。冲茶或者冲咖啡的时候你可以单腿轮流站立，最大限度抬高一腿;或者双腿并拢站立，弯腰、让自己的双手掌触摸地面。
欧洲一直是全球最大的毒品消费市场之一。根据对28个欧盟国家的调查显示，大麻仍是欧洲人吸食最多的毒品，有7360万15至64岁的欧洲人曾吸食大麻；吸食人数排在第二的毒品是可卡因，约有1400万欧洲人曾经吸食，排在第三位的是安非他命类合成药物，有1140万欧洲人曾经使用，另有1060万欧洲人曾服用过摇头丸。
不要过于表露自己爱他的心，这是一种隐藏自己的感情，使男友感到不安的方法。如果在男友面前过于表达自己的爱恋，那么对方就会觉得没有必要再努力表现来博得你的爱情了，会很容易“移情别恋”。并且，男人会觉得是你追求的他，所以在两人的恋爱关系中，你就会处于弱势的被动地位，他可以随时甩掉你！
